老年人半躺靠垫

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• 客家人的“神奇卧垫”，陪伴老人和宝宝安然度夏的利器！

  这个时候，除了空调WiFi西瓜。每个人床上都少不了一张**“神奇卧垫”**。对于赣南客家人而言，草席不仅是一种寝具，更联结着一份关于故乡的记忆。

  客家新闻网

  
  

• 心衰与午睡有关？医生再三强调：老年人午睡时，要多留意这几点！

  感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源，请知悉。袁大爷是小区出了名的健康达人，每天都坚持晨练，生活很有规律。

  老耿来聊事

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• 护理卧床的老年人应注意哪些问题？

  老年人常常因为高龄、长期患病和伤残等原因导致生活不能自理而卧床。

  北京老年医院

  
  

• 老人床头必备三件东西，及不建议放在床头的东西，看看自己做到没

  不得不说，人老了其实和床“待”的时间比较久，所以老人床头必备什么东西和老年人床头不能放什么东西，成了老年人身体健康安全中比较重要的问题。

  可靠哒哒说

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• 久坐之人 加一个靠垫轻松护住你的腰

  对于长时间坐着工作的人来说，除了过一段时间起来活动一下，对坐着时的脊椎、腰部保养也不可忽视。靠垫看起来是个小物件，但却有养生保健腰椎的大功效哦。久坐之人不妨加个靠垫人坐着的时候，腰椎承受的力量是站着的2倍。如一个体重70公斤的人，坐着时腰要负重140公斤。

  信阳新闻网

• 按摩靠垫好用吗？奥佳华、荣泰、傲胜三款明星产品评测给你答案

  随着人们健康意识的提高，越来越多人开始喜欢按摩，但常去按摩店不太方便，买按摩椅倒是一劳永逸，但如果家里面积小，就难以容纳。

  按摩行业老炮

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• 养老护理员须知，偏瘫老人护理要点及并发症预防

  偏瘫老人在接受治疗的同时，护理员做好护理工作，对老人早日康复会起到一定积极促进作用，快来学习几个相关的护理小知识吧。

  北京爱侬家政

  
  

• 8小时久坐不累，谷歌、腾讯员工都在用的腰靠有多神奇？

  无论是白领、学生党、老司机，久坐后都会不自觉弯腰驼背，身体或前倾或后仰，久而久之脊柱弯曲，出现劳损。

  国际金融报

  
  

• 看似舒服的姿势，其实正在摧毁你的腰！练练这3个动作还不晚

  腰痛可能是我们每个人都遇到过的情况。其实正在摧毁你的腰。以正常站立位时，腰椎负荷为100的话:1.坐姿时:上身直立腰椎负荷最大，约为140%;

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• 适合老人使用的椅子是什么样的？细节都在这里

  近年来，随着社会老龄化的不断加深，我国60岁以上的人口数量已经达到了2.64亿。由于老人骨关节退化，腰部肌肉力量逐渐减弱，对座椅提出了更高的要求，挑选一张合适的适老化椅，才能让老人的晚年生活更健康、更舒适、更方便、更安全。

  保利养老人苏叔

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