红焖牛蹄筋是一道非常滋补的私家菜，牛蹄筋一般是指牛的脚掌部位的块状筋腱，那种长条的筋腱是牛腿上的牛大筋，不论是牛蹄筋还是牛大筋都富含丰富的胶原蛋白和蛋白聚糖，其脂肪含量要比肥肉更低，并且它还不含胆固醇。
香辣牛板筋。袁雪，吃饭了。来吃饭，你今天去上班吗？不去了，一会孩子上网课。好的，路上慢点。你晚上想吃啥？晚上你看着买。行，今天没上班，今天公司没什么事，我早溜出来了。晚上做什么吃？不知道，你姐夫还没回来给我姐夫发个信息，晚上我在这吃饭，让他卖点肉什么的。下班了，老公，买的什么？
导读:最近一周真的太炎热了，每天从早上到下午，手机起码可以收到3条气象局发布的高温红色预警，而炎热的天气，不仅会影响我们的身体的状态，而且还会严重影响我们的食欲，所以在是三伏天，我们需要吃一些开胃、有营养的食物。
今天假期，有空在家做做饭，看到菜场有卖半熟牛蹄筋，就买回来炖个萝卜，补充补充胶原蛋白吧！#美食#蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，对于抗皱美肤是比较有效果的。
