一、前言 功力拳,南少林拳秘传的一种,属中国拳的南方派系,传说来自福建南少林寺,由南少林的崇功禅师综合各家拳功精髓所创。崇功禅师当年凭靠其深厚功力击败过许多高手,雄冠一时。后南少林被焚后,功力拳流入民间,历经多代,传至陈家鼎师傅。
进则护国征天下，退则佑民保众生。千年古刹，禅宗祖庭。少林寺从始建的那天起就注定了它的不平凡，在风口浪尖之上众目睽睽之下经久不衰。天法宁公明末清初少林寺南院永化堂僧人超宁禅师，（后世尊称天法宁公。）去白马寺授拳返回途中，病倒在阮村村头。
功力拳，是一种初级的具有拳，掌、勾三种手型，弓步、马步、歇步三种步型的长拳类拳术。在三十八个动作的拳路里面，包含着上冲，下栽，横击、挎击、鞭拳、套拳、劈拳、砸拳、双撞，架打、斜打，挑打、掳打、外格，横拦等十五种拳法，叉掌、穿掌、撩掌等三种掌法，以及蹬踢的一种腿法。
