多囊卵巢综合症是现在被提到的越来越多的一个病症，肥胖、痤疮、不孕，可谓“恶行累累”。多囊卵巢综合症（英文缩写PCOS）是最常见的妇科内分泌紊乱性疾病，主要的特征有： 1.发病率高达5-10%：100个女性就有5-10人发病。
出现这种疾病后，所表现的症状可能会影响到患者的日常生活，多囊卵巢综合征患者中50%会表现出肥胖，与瘦多囊相比，发生高胰岛素血症、代谢紊乱、血糖、血脂的几率会增加，并且内分泌失调会导致女性比较难以减肥，那多囊卵巢可以抽脂来减肥吗?
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改变生活方式是多囊卵巢综合征患者的基础治疗，尤其是对合并超重或肥胖的多囊卵巢综合征患者。其包括饮食控制、运动和行为干预等。1、饮食控制：饮食控制包括低热量饮食、调整营养成分、替代饮食等。监测热量的摄入和健康食物的选择是饮食控制的主要组成部分。
在各国权威的医学指南中， 保持健康的生活方式都是治疗多囊卵巢综合征（Polycystic Ovary Syndrome, PCOS）的一线方案，但到底怎样才算是健康的饮食、正确的运动呢？事实上这其中大有文章，水还是很深的。
