人的身体内，都会存在或多或少的毒素，这和平常的饮食习惯有关，那么，今天我们就来看看有哪些果汁能帮你排光毒素吧！一、甘蔗汁甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。脏是人体的解毒器官，海鲜、肉类等分解的有毒物质都集中在肝脏中代谢，就容易使其受损。
乳果糖以原型到达结肠后，被结肠的菌群分解代谢为有机酸，导致肠道内的pH值下降，使水、电解质保留在肠腔中产生高渗透压，从而增加粪便的体积。这些作用会刺激结肠的蠕动，从而促进排便，缓解便秘症状，同时恢复结肠的生理节律。
