声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。
老李是个老烟民，一天要抽掉两包烟，一直平安无事。2年前，老婆担心老李再抽下去会得癌症，强制让老李戒了烟。戒烟之后的某一天，老李突发胸痛，十分难受，去医院就诊，结果发现其右肺下叶上有个3cmx2cmx2cm大的肿瘤，被诊断为肺癌早期。
吸烟的危害或许在一段时间后才陆续显现。但你们知道吗？停止吸烟20分钟，心率就会下降，血压也会轻微降低。停止吸烟12小时，血液中的一氧化碳浓度会降至正常。停止吸烟24小时，一氧化碳从肺部排出，呼吸功能得到改善。停止吸烟2天后，尼古丁所致不良反应就会消失。
“隔壁家的王大爷才58岁，听说才戒烟一个月人就走了，唉！”“啊？怎么会发生这种事，戒烟不是好事吗，怎么就变成坏事了？”“我以前就听老一辈的说过，这烟一旦吸上呀，就不能随意戒掉，不然反而对身体伤害更大！我家那位之前就戒烟了一个星期，就说浑身难受得不行。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。深夜11点，急诊室走廊上传来一阵急促的脚步声。38岁的外卖小哥李明辉被同事搀扶着冲进了医院，他面色苍白，右手紧紧抓住胸口，豆大的汗珠从额头滚落。"医生，我胸口特别难受，像是被什么东西压住了一样..
最近天气，热了，一直想运动减肥，可是没想到稍微运动一下就气喘难受，于是下定决心戒烟，现在已经一天一夜没抽烟了，身体难受了，注意力也不集中，头脑昏昏沉沉的，一直想抽烟，但是咬咬牙都坚持住了！你们戒烟的时候也是这么难受吗？
