长期打羽毛球，你身体十个部位将会发生很大变化，你留意到了吗？一、眼睛：坚持打球的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持打球，眼睛近视的几率肯定会降低。
大部分的女生跑者为了省去处理头发的麻烦，便戴起帽子，固定头发、遮阳避雨，一兼二顾。但，在运动笔记摄影师的镜头下，常常因为帽沿压得太低而「印堂发黑」，一点也不阳光亮丽！想从随手一捞、3秒内完绑的马尾中求新求变吗？或者不想跟路上随处可捕捉到的包子头女孩们「撞发」？
这种说法不准确，头发并不会和身体争营养。人体的头发主要由毛囊、发干等几部分组成，而所谓的“长头发”其实是头发的发干部分，发干是死掉的细胞，没有新陈代谢能力，也不会消耗营养，所以长头发并不会消耗人的营养。
Q:养生君，您好！我女儿3岁了，平时我很喜欢打扮她，经常给她买好看的小衣服穿，为了好看，我给她留了一头小长发。但我婆婆一直要求给她剪短点，说头发太长了会影响孩子的智力发育。因头发消耗掉头部营养，使脑部营养相对缺乏而影响智力，这是不是真的？认为蓄长发影响智力的说法是无科学依据的。
不过，无论队里的要求如何变化，发型不能影响比赛这是不变的底线，从这个角度来说，女队员留长发还是会有劣势，比如我记得比赛中看到过女队员头发散开了，重新绑花了很长时间，这不仅仅是影响自己比赛节奏的问题，当着那么多观众、直播镜头绑头发，这要一时半会绑不好，其实也是对自己心理的一个冲击，很可能会影响到接下来的比赛。
