红网时刻新闻3月9日讯（通讯员 龙丰）“我每天都有喝水，怎么还是长了结石？”“我一天要喝几大杯茶，喝水量应该是够了，还是结石复发了，这是为什么？”在长沙南湖医院结石中心门诊，陈健教授经常遇到此类病友。在患有结石后，病友听的最多的就是“多喝水，多运动”，那么怎么样喝水，喝多少呢？
肾结石如果突然发作，那种上不上下不下，痛得让人连腰都直不起来感觉，相信没有人愿意再去体会一次，但是如果在饮食上不注意的话，一段时间以后，结石又会反复发作，那么在日常饮食生活中注意些什么，能够减少肾结石的发生呢?
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。——关于结石的故事，谁听了不皱眉头？
