在我国，许多老人似乎选择了安守本份，将生活在家中照顾一些子女和孙辈，或者变成了可怜的空巢老人。虽然现在我国的老龄化拥有相对充足的物质基础，可以和朋友一起下棋、一起跳广场舞，但是，我们是否真的这些表面上的“安度晚年”，是否真正符合老人们内心的期待?
延年益寿、安享天年是养生家的愿望。天年是什么？就词的含意有三：一是天赋的寿命，或称自然的寿数；二是指一年的收获或一年的运势，或叫年成、年运；三是指时代、年头、时期。在《黄帝内经》所指的天年，是度过应有的寿命时间。天年到底是多少？《尚书》指人的寿命是120岁，“寿，百二十岁也。
近日，有媒体报道相关部门将策划组织拍摄抗疫时代报告剧《在一起》。焦晃其实与前妻也有一个儿子，只不过一直在美国生活，所以很少有机会见面，并且儿子与女儿的年龄竟有30岁之差，这在娱乐圈倒也是见怪不怪，完全没有影响一家人的感情。
琼瑶女士离世，许多大媒体第一时间报道了这件事，但关于她去世时多大年龄，用词却有不同，比如有用终年的，也有用享寿的，由此可以看出，各新闻媒体的措辞是很严谨的，然而“享年″这个词似乎更常见，那，这几个词有什么区别呢?
中国古代的人们，对于年龄有许多有趣的称呼。比如：幼弱、垂髫、豆蔻、及笄、弱冠、而立、不惑、知天命、甲子、古稀、耄耋、期颐、天年等。人生七十古来稀，在古人看来，活到七十岁已经属于高龄长寿了。那么，天年到底是指多少岁呢？
人的一生之中有幼、青、中，、老四个年龄段；也就像一年之中有春、夏、秋、冬四季一样，不同的年龄段有不同的快乐和烦恼，不同的年龄时光有不同的幸福和痛苦。可是我却认为，人生最幸福的时光，应该是从六十岁开始的。六十岁已经迈进了老年的门槛，其实还不是真正意义上垂垂老矣。
“养生主”，即指养生之道，这个“生主”，可以是道，也可以是身体。《养生主》的目的在于阐明修养精神、调和性情的重要性，他以庖丁解牛为喻，指出当“以无厚入有间”，使自己在纷繁的社会中“游刃有余”，即寻其规律，顺乎天性，自然而然，以便得以保全精神，安时处顺，颐享天年。
现代的老年人大都经历过战乱、拼搏奋斗、缺吃少穿、内乱的种种体验。现在社会安定了，稳定了，生活也富裕和富足了，人也一天一天变老了。生老病死是自然规律，不以人的意志为转移。按说，人老了，随遇而安，颐享天年，是人生最理想最美好的境界。老年人首先要正视自己:的确年事已高。
