大家好，欢迎来到宇宽的时间管理课堂。和宇宽一起，把实现用到极致。在前面的节目，我们讲到了拖延症的话题。包括什么是拖延症，拖延症的根本原因是什么，针对拖延症的根本原因，我们应该怎么去做他，才能解决拖延症。拖延等于不做事，不做事等于没成果。
1995年，美国前总统国家安全事务助理布热津斯基在《全球化陷阱》一书中首次提到了奶头乐理论。为了减少社会矛盾利于统治者收割韭菜，于是诞生了批量制造的“奶头”——用于消遣娱乐和充满感官刺激的产品，如网络、娱乐、视频等，从而让人们沉迷无法思考。
「你有同样的感受吗?」01、即使一天什么也没干，也感觉很累，无精打采，只想躺着，每天恍惚度日，记忆力差，做任何事情没有积极性，懒惰。02、大脑经常不受控制，容易想东想西，各种念头想法层出不穷，脑子里一刻不得安宁，逻辑不清晰，头脑不清醒，一个问题要思考很久，整天浑浑噩噩。
于是他们便随心所欲，再重要得事情在这些人眼中如同吃快餐一样，随便一点就好，没错，这样的确是轻松了但这些人忽略了一个重点，周围的事与物都在如常的进行，这些人很快就会被淘汰而且每日浑浑噩噩使身边的人对自己指指点点事情变得更糟糕了，他们的心态只会变得更糟从而变得更加随心所欲，从某些方面来讲这样的做法是伤敌八百自损一千，因为为了得到一时一点点的轻松对周围的人产生了负面的影响也会使自己的生活更加糟糕，我们应该遇到事情解决问题，解决就要除掉根源所在。
