胫骨平台粉碎性骨折已经五个月了，不经历过骨折的人真的不知道当中的辛酸和痛苦，尤其是我们这些胫骨平台粉碎性骨折的，术后不但要每天掰腿，练角度，还要每天练伸直，每掰一下腿就像骨折一次的感觉痛的难以掰下去，还有伸直也一样疼，每天拿着十斤米袋压着本来已经很痛的腿，真的是痛上加痛啊，很多的时候晚上都是痛的睡不好，而且睡醒一觉起来 昨天努力的成果又打回原形 ，反反复复，心态都快搞崩。
骨折后最怕的就是遗留各种后遗症，这的确是很多病人朋友所担心的问题，但是大家也要相信人体强大的自身修复能力，只要进行早期积极治疗，后期积极康复，大部分骨折预后还是非常好的，除了极少部分因为受伤严重，自身修复能力不佳，最后导致不能纠正的并发症。
大家都知道我是在5月26号骨折的，后来做的手术，术后是在6月4号出的院，当时医生就有所嘱托要落地运动，不要负重，所以我回家后的一个礼拜后就开始落地行走了，没有任何问题，家里人对我也是很照顾，所以恢复进展的很好，中间虽然出现很多生活上的问题，但是我在条友们热心建议下还是处理的不错，在这里感谢条友们的衷心建议，让我能很快从郁闷无助到对生活慢慢充满信心，也让我看清楚的生活他就那个样子，你都需要认真的对待，不管它怎么弄你，就像一句台词一样，生活百般滋味，我们还需笑声面对。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。——“断过的地方，会更坚固？”听说过这样一种说法吗？“骨折的地方愈合后，比原来更坚固。
经常听病人跟我说这样一句话：“听说三个月到不了全角就要松解手术”我一般都会问，谁说的啊。有的说在康复群里看到的，有的说主治大夫说的。不知道从哪儿，从多会开始在掰腿圈儿开始流传这样的说法。今天，我就给大家辟谣一下。
最近，有位网友问了我这样一个问题。说实话，看到这个问题的时候我是有点懵的。但是仔细想想，大家的担忧都是非常有道理的，是出于对自身的保护。 那我们今天就来谈谈什么是“掰腿”？and “掰腿”到底会不会真的把腿掰断？我们俗称的“掰腿”是指膝关节术后的角度练习。
很多人形容我们康复师就是“掰大腿的”“抗腿的”“按摩的”你说我们找谁说理去。正儿八经医学院校毕业，学习各种物理技术，康复技术，最后别在人们的印象中就是这样的。这样的称呼也反应了当下康复的现状，需要掰腿的越来越多。“掰腿儿”一词也成了咱们中国所特有的一种称呼。
经过在家三个月的掰腿，角度从0度到80度，最终在第四半个月的时候还是没扛住，最终还是选择来到了康复科首先康复师帮我评估了为啥我的角度下不去的原因，主要原因还是因为我的开放性的外伤在股四头肌的正方，这块肌肉受损，长时间制动，再加上疤痕粘连，髌骨粘连严重导致，其实这个原因和我自己查到
骨折的治愈标准不仅仅是骨折断端的骨折愈合，还包括骨折处邻近关节、肌肉的功能恢复。很多骨折尤其关节周围的骨折，由于术后得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位临近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。
