熟地，我们都不陌生，它可是滋阴补肾，益精填髓的良药，对付“男性功能减退，阳萎，早泄，还有肝肾阴虚导致的腰膝酸软，骨缝都感觉潮热，一睡觉就出虚汗，口干口渴，头晕耳鸣，须发早白，心慌心悸，月经不调等问题很有一套。
我们常说以形补形，核桃仁与脑仁相似，除此之外，脑为髓之海，而髓又与肾有关，所以，脑与肾关系密切，用脑多、孩子课业任务重，日常可以多吃一些核桃仁。说起核桃仁的吃法，可不光是直接吃那么简单，还可以煮着吃，烤着吃，打碎吃，熬粥吃……今天分享给大家6种核桃的吃法，一起来看看吧。
如果补肾补不进去，必须要知道张仲景的补肾第一方，没有一味补肾药，但是却处处的来养肾。医圣张仲景对此是这样解释的:如果是一个人肾虚到了一定的程度，精亏不仅会眼花、头晕，而且头发早白、拉肚子不断、腰膝酸软，甚至出现莫名的出血的后果。
大家好，我是中医曾军秀。医圣张仲景啊有一个绝活方，虽然没有一味补肾的药，但却是养肾第一方，叫做桂枝加龙骨牡蛎汤。一个人啊，如果肾，虚到了一定程度，那他就会出现津亏的情况，比如头晕眼花啊，头发早白啊，腰膝酸软啦，经常拉肚子啊，甚至有时候呢，还会莫名其妙就出血等情况。
开门见山，我们今天聊聊一个经典补肾方：八味肾气丸。八味肾气丸来头不小，出自医学典籍《金匮要略》，由于其温补肾阳的功效突出，能够有效改善腰酸腿软、水肿、尿频、大便溏泻等问题，因此受到患者广泛认可。什么人群适合用八味肾气丸？
