然而，在现实生活中，许多女性都存在气血不足的问题，这对身体健康是不利的。“南方的桂圆和北方的人参”，也称为龙眼，被认为“具有大补气血的功效，比参和芪更有力量”，《本草纲目》中写道:“在食品中，荔枝是贵族，而在药物中，龙眼则更为有益”。
来源：成成自由生活主义者免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。#晒晒我的今日美食##头条创作挑战赛#1.虫草花乌鸡汤2.牛肉莲子红枣汤3.黄芪党参鸡汤4.五红粥5.
导语:春节熬夜气色差，多吃这4样，补血益气，越吃越精神，脸色红润。春节期间，大家都很高兴，导致许多事情都不按常规来了，比如有人晚上一两点都不睡觉，中午十一二点了还不起床，昼夜颠倒十分混乱，不知道你是不是这样呢?
你有过这样的经历吗？每次出去玩的时候，你身边总有一个气质出众、好看到飞起的朋友。她平时看起来好像也没做什么，但是皮肤看起来吹弹可破，小脸就像桃花一样红润，见到的人都惊讶于她的好状态，纷纷问她有什么秘籍。我闺蜜就属于这样不动声色地漂亮小仙女儿，今天我就成功套路到她的秘密武器。
俗话说“女人能顶半边天”，这句话搁在现在这个社会是一点也没错。女人白天要出门上班挣钱，晚上回家后还要照顾家庭，洗衣做饭，基本就没有属于自己的时间，更别说好好地给脸部做保养。但是随着仲夏的到来，每天的温度在不断上升，炎热的夏日马上就要到。
