0卡果冻真的没热量吗

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零糖、零脂、零卡食品真的有助于减肥吗？
当前，大家都提倡健康饮食，零糖、零脂、零卡成为越来越流行的食品开发理念，很受消费者欢迎。那么零糖、零脂、零卡产品到底适不适合减肥吃，有什么健康风险呢?
光明网
蒟蒻果冻好吃不发胖？专家：蒟蒻也叫魔芋，有望成为食品行业新兴热点
现代快报讯（见习记者曹坤尹翼星）一种来自日本的零食“蒟蒻（jǔ ruò）果冻”因其低卡零脂、口感爽滑的特色，近来受到不少消费者青睐，成了不少人双十一的必囤零食。“蒟蒻”，这个词有些生僻，非常鲜见。
现代快报
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0卡糖究竟靠不靠谱？
一个危险的想法出现了，来杯奶茶奖励一下自己吧。为了减轻内心的负罪感，这次我特意选择了0卡糖。可是0卡糖究竟靠不靠谱?
Sebrina1221
号称能「变瘦变美」的果冻，值不值得买？我们试吃了10款……
果冻的热量不算高，100大卡果冻能吃好多个。现在很多商家为了迎合大家想要“减肥”“变美”的心理，推出了0卡果冻、胶原蛋白果冻、酵素果冻等新品种。
食栗派
QQ弹弹好吃到哭的果冻推荐来喽
旺仔摇滚冻不仅口味美妙，吃法也是新颖有趣，可以说是一款能吃又能玩的果冻零食。正因如此，旺仔摇滚冻不仅受到小朋友们的喜爱，就连很多大朋友都为之着迷，欲罢不能。
返食
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果冻，谁还要喜之郎？
之前我们去山姆探了一次店，测评了一些被过度美誉的美食，《被网红吹捧的山姆美食，真的好吃吗?》也有的不含期待却出人意外，就像果冻这种东西，看上去平平无奇，结果一吃就上头。
生活佳选
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我国成为世界上最大的果冻生产国和销售国
中国焙烤食品糖制品工业协会理事长张九魁近日在果冻产品新闻发布会上表示，果冻产品自二十世纪80年代中期进入中国市场以来，其丰富的口味和特殊的口感很快受到广大消费者，特别是青少年的青睐。
消费日报
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吃了45种网红果冻，告诉你宝藏款有哪些
果冻，真的是很适合夏天的零食了。它就像一个班级里最乖最安静的学生，吃起来不会那么刺激，但提供了柔软甜蜜的一面，温柔得俘获着人心。
魔都食鉴局
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连女明星都敢吃的低卡低脂小零食，好吃不长胖
刘雯同款低脂薯片，原以为会很难吃，没有什么香脆口感，试了才知道，居然和普通薯片一模一样，但只有160大卡，连普通薯片的三分之一都不到，而且有很多种口味选择，棒呆!
西子颜究所
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谁说减肥就不能吃零食了？
这时，我不觉想起一首打油诗:三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷。很多姐妹也说，秋冬天攒下来的手臂肉、小肚腩、大腿肉，必须赶紧甩掉了。
mom看世界
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减脂吃什么零食不长肉？哥大学姐喊你抄作业
减肥的时候总是胃口特别好，尤其冬天，好像遇到了暴食之神，冥冥之中总有股无法抗拒的奇怪的力量把自己推向食物。这时候就好想知道:有没有已经吃过饭了，但是还想吃，又不太增加身体负担的减肥期间能吃的东西?
食栗派
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好吃还不胖的低卡零食，这几款我吹爆
减肥路上最大的障碍就是嘴馋了，不吃点什么真是不得劲儿!想要放飞自我解解馋，这几款低卡零食也许能帮姐妹们在减肥之路上走得更轻松点~
带你遇世界
减脂期管不住嘴？收下这份低卡零食清单
并没有哦，来看看有哪些零食我们在减脂期也可以吃吧~每一小包魔芋爽的热量大概是16千卡，嘴馋的时候吃两包是万万不用担心会发胖的~
减肥上岸的阿文
一天中有2个“发胖时刻”，熬过去体重会“蹭蹭”下降！
世卫组织曾发出警告，指出超重和肥胖是全球引起死亡第五大风险，全球每年“胖死”的人至少有280万。但管理体重又总是很艰难，常常会纠结于这个不能吃，那个也要忌口，吃得非常累。
北青视频
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减肥期间试试这些小零食，好吃又解馋，体重“悄悄”往下降
被欢乐颂安迪安利的一款麦片，打开来是一长条一长条的，可以直接咬着吃，也可以混水、混牛奶泡，味道是我能接受的麦片口感，没有特别踩雷的那种。
昕叫瘦
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5种减肥小零食，满足口腹之欲，吃的开心，瘦的高效
减肥中红，零食是完全可以吃的，尤其是在两正餐之间吃一些健康的小零食，不仅不会增肥，还能帮助稳定代谢，维持饱腹感，避免正餐时候暴饮暴食!
瘦身营养师轻妞
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