-Step4-在刚才的锅中放入五花肉,小火煸炒出油接着放入姜蒜炒出香味后放入青椒,大火把青椒炒至半熟倒入刚才炒过的茶树菇放入1勺蚝油2勺生抽,半勺老抽大火翻炒上色再加入1小勺盐调味最后淋入2勺水淀粉勾芡▲翻炒均匀后就可以出锅了。
啦啦啦,,,各位干饭家族的朋友们,大家好,我是你们的好朋友大叔,今天我又来了了,进入冬季,全国各地都在降温,如果说出了保暖以外,更好的办法就是要吃的既要有营养,又得温暖我们的全身,那今天我们将为大家介绍一款汤,叫茶树菇骨肉汤。 茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。
茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。茶树菇排骨汤是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系。用蘑菇和排骨熬成的汤,比较有营养。