在西医认为成年人长期磨牙，可能是睡眠时自主神经系统活跃的表现，也就是人在睡着后，对环境微弱刺激做出的反应，有的人比较敏感，一点点声音就醒了，有的人会翻个身，或者动动鼻子或者嘴巴，有的则会磨牙或咬牙，这是个体对环境的不同反应，那么有以下特点人更容易出现夜间磨牙:1、阻塞型睡眠呼吸暂停综合征。
上个月我出差北方乘坐了卧铺火车，深夜的卧铺车厢里并不是静谧的人们在进入梦乡里，而是打呼噜的，磨牙的，青蛙叫的，各种各样的声音交集在一起犹如夏天的鱼塘中青蛙的欢叫声一样，让我无法入眠，枕头堵耳朵也无济于事，打鼾声、磨牙声犹如在自己的耳边吹响。
引起夜间磨牙的原因有很多，轻重也各不相同。根本原因就是大脑皮层支配颌骨运动区的一部分细胞在“某些情况”下不正常兴奋，进而导致三叉神经功能紊乱。三叉神经支配着人体的咀嚼肌，当咀嚼肌进入非正常活动状态时，就产生磨牙。本作品为“科普中国-科学原理一点通”原创，转载时务请注明出处。
