2022年7月26早上八点多，我在手术室不慎扭伤踝关节。我是这样子处理的，恢复的非常快，基本没有肿胀。首先即刻用弹力绷带加压包扎（越快越好）。（弹力绷带加压包扎）（扭伤之后两分钟就加压包扎）加压包扎用的材料第2步立刻冰敷，因为是在医院内受伤，所以有这样子的条件。
在日常生活当中，很多人在进行运动或者是体力劳动的时候，很容易出现脚崴伤的现象，这种现象在医学上被称为足踝扭伤。这是由于足踝部位超过了其最大的活动范围，导致周围的韧带、肌肉甚至是关节囊受损，所引起的一种现象。
生活中绝大多数人都有扭伤的经历，如果不小心发生了扭伤，要及时采取一些措施进行紧急处理，可以缓解疼痛，促进扭伤部位尽快愈合，那么，扭伤后应该怎么处理呢？碰到这种情况咱们怎样做才会好快一些。什么是扭伤扭伤是指四肢关节或躯体部位的肌肉、肌腱、韧带、血管等损伤。
大家好，我是中医张晓娜，之前有一个亲戚，在雨天路滑，骑的电动车不慎翻车，导致肩膀骨折，虽然做了手术，打了钢钉，经过修养也好了，当就是骑车的时候，一阵阵冷风从肩膀的骨头缝里往进钻，受伤的地方又冷又痛，给我说了之后，分享一个中成药，进行“除根”
相信很多人都有脚踝扭伤的经历，到医院检查后却发现骨头没事，一部分轻度扭伤者可能休养一段时间会恢复，但也有人休养几个月甚至一年仍不见好，这不免让人好奇：脚踝扭伤真的养养就能好吗？近期，杭州市富阳中医骨伤医院踝伤门诊接诊了多位脚踝扭伤的患者，小明（化名）便是其中之一。
