最近总感觉乏力，甚至大夏天还会怕冷……我到底是怎么了？《黄帝内经》曰：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始……阳生阴长，阳杀阴藏。”原文体现了阴阳之间的密切关系，但从阴阳运行规律来看，还需遵从“阳主阴从”。
人体各个系统的运行都是需要能量的。人体的能量来自于食物的动力效应、基础代谢和活动。由于天气冷，身体新陈代谢减慢，血管容易收缩，血液回流能力减弱，就会出现手脚冰凉的情况。但是，如果近期内突然明显怕冷，就要引起注意。那么，为何会出现突然怕冷的情况呢?如何让身体暖和起来呢?
月经是女人健康的晴雨表，正如中医经典所说：“经调则无病，不调则百病丛生”。女人的气血不和、五脏失调、情绪好坏，都会直接导致月经提前、月经迟来、月经量多、月经量少、月经淋漓不净、痛经，甚至闭经、不孕。所以调月经离不开调气血、调五脏、调情绪。
【突然怕冷？可能因为这8个问题】民生视角人在健康状态下，饥饿时比饱腹时怕冷，运动前比运动后怕冷。由于基础代谢率与年龄和性别等有关，多数女性比男性怕冷，老年人比年轻人怕冷。如果近期忽然开始怕冷，可能是由以下疾病引起的。声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。
人体各个系统的运行都是需要能量的。人体的能量来自于食物的动力效应、基础代谢和活动。由于天气冷，身体新陈代谢减慢，血管容易收缩，血液回流能力减弱，就会出现手脚冰凉的情况。但是，如果近期内突然明显怕冷，就要引起注意。那么，为何会出现突然怕冷的情况呢?如何让身体暖和起来呢?
月经来之前有什么症状?1、在经期来之前白带有明显变化，最明显的症状就是白带增多。来月经之前盆腔充血，宫颈和阴道的血流量增加，所以分泌出的白带也比平时多。2、接近来经时可带点粉红色，以后逐渐变为血液，就是月经。月经干净后，子宫与阴道的血流量恢复原状，白带也减少。
网友：月经量少，两天就干净了，两天中量也一般，该怎么办？ 大小美：您这个是血虚的现象，跟卵巢机能下降或子宫内膜变溥有关，还有一些妇科炎症也会或疾病也会出现这种现象，平时多注意保暖，多吃一些补血养血的食物，如经期过后吃一些当归蛋，四物汤煮蛋都是很不错的，要开始注意预防卵巢衰了!
好朋友带来的烦恼《黄帝内经》是我国历史上最早的一部医学典籍，书中记录说："女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。即说女孩子发育到了14岁时，肾气充盈，此时就会来月经，也就标志着这个女孩子从此以后就可以做母亲了。月经又被称为月信、、例假、大姨
怕冷，不止阳虚一种比如说女士产前不怕冷，为什么产后怕冷，为什么经前不怕冷，经后怕冷？很多朋友这时候吃附子理中芄及桂附地黄芄，就容易上火，产后经后什么东西少了呢？血是有温煦作用的，血少了，这种怕冷是血虚。表现为头晕，四肢乏力，面色苍白，嘴唇苍白，舌淡苔白，怕冷。
大姨妈是女生最灵敏的健康指标，身体一有异常就会告诉你，再精密的仪器也没有它准确。今天特意整理了这篇文章，涵盖了大多数月经问题，以及体质测试中对应的体质，调理时无论是从体质方向还是姨妈方向都能解决所有问题。
