不知您是否有过这样的体验刚要睡着时身体突然像触电般猛抖一下或者像踩空一样把自己惊醒这是什么原因呢?临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，表现为刚入睡时身体猛然一抖，而且通常会伴随着一种跌落或踩空的感觉，类似触电一样的动作。
你有没有过这样的经历：躺在床上，迷迷糊糊刚要睡着的时候，莫名其妙的腿就蹬了一下，然后自己就被吓醒了，有些人醒后还会感觉心在砰砰跳。这种现象被称为“入睡抽动”，也叫“临睡肌抽跃”，当然叫什么名不重要，重要的是它究竟是什么原因引发的呢，难不成真的是大脑以为你快死了而触发的挽救措施吗？
你们有没有过这样的经历在夜晚快要睡着的时候身体会猛地抖动一下把自己吓醒了……这是怎么回事？有人说是因为在长个子因为大脑在测试你是否还活着是猝死的信号等等临睡肌抽跃症听着很吓人吧，其实，睡觉时猛抖一下，这种现象叫“临睡肌抽跃症”，也叫“入睡抽动”“睡眠惊跳”或“入睡前肌阵挛”。
今天午睡，刚要睡着，身体突然抖一下，又醒过来了。周期性肢动:而有的人在睡觉过程中出现周期性、不自由的抽动，频率过高，甚至睡了一整晚，还是觉得没睡好，白天很困，很有可能就是“周期性肢动睡眠障碍”的信号，要到医院进行睡眠脑电检测及时治疗。
相信你一定有过这样的体验。当你马上睡觉时，身体突然猛的抽动一下，同时伴随着高空坠落或者踩空的感觉，甚至还会梦到自己从高处跌落，被吓得瞬间清醒过来。那么，为什么会出现这种现象呢?网上许多专家解释，这是大脑以为你睡死过去了，发个指令，看看你还能不能动。
【流言】迷迷糊糊快要睡着的时候，忽然全身剧烈抖动一下，这是“猝死”的信号，说明身体出了大问题。【真相】这种现象叫做“睡眠惊跳”，亦称“入睡抽动”或者“入睡前肌阵挛”。大脑是人体各器官组织的总指挥官，而睡眠是大脑休息的过程。
生活中我们常常会有这样的经历，在进入梦乡前或熟睡过程中突然抽搐一下，脚像踩空一样不由自主地踢一下，然后自己就被惊醒了，这是怎么回事呢？从医学上来说，这种现象称之为临睡肌抽跃症。抽跃是一种急速的肌肉不自主抽动，由于速度很快，常常呈现出类似触电一样的动作。
相信大多数人都会这样的经历，就是在模模糊糊快要睡着，但是还没睡着的时候，或者刚刚进入睡眠状态的时候，经常会全身忽然抽搐一下，有时候还会有一种幻觉，像是在高处突然踩空，掉下去要死掉一样，然后就被吓醒了，醒来常伴随一身冷汗。
迷迷糊糊快睡着时，身体突然抽动一下，有时还会惊醒，对于这种情况，民间有各种说法。不过，最近，频频出现这种现象的初中男生小陈却被诊断为临睡肌抽跃症。前不久，小陈妈妈赵女士注意到，小陈在沙发上午休，身体突然抽动了一下，翻个身又接着睡了。
睡觉的姿势千人百样，有的人会在睡觉的时候突然抽动，把自己吓醒，随着这样的人群越来越多，专家都出来解释了，睡觉抽醒，是一种正常的生理现象，医学上叫临睡肌抽跃症，除了身体的抽动，很多人还会有“鬼压床”等睡眠障碍，今天就来了解一下，到底为什么呢?
