大家好我是傻姐美食，年龄大了各种毛病都会缠身，而且好得比较慢，这几天妈妈打电话说:最近总是咳嗽，吃了很多药就是不好，于是我就急忙跑回家，拉着妈妈来城里医院做了各项检查，结果没事，建议多吃一些清淡、好消化的食物，像一些水果、汤之类的要多吃。
寒冷的冬季，寻找一杯温暖的饮品，既能解渴又能养生，成为了许多人的期盼。在众多的饮品中，以苹果为主要原料，添加一些其他辅材煮水喝，不仅简单易制作，更是一道美味养生的佳品。今天推荐两道用苹果煮水的食谱，它们具有润肠通便、滋阴润肺、清热止咳、美容养颜、增强抵抗力的功效。
一次煮好存冰箱，开胃解馋特省事。大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。它就是新疆的吊干杏，这种杏子成熟以后如果不去摘，在树上也不会掉下来，而且也不易腐烂，甚至在树上半年之久都是没有问题的，直到它的水分完全蒸发变成了杏干，别有一番风味，所以也被人称为树上杏干或者吊死干，我们吃的杏干有很多是吊干杏制作出来的。
一阵秋风吹过，带来丝丝凉意，也悄悄带走了肌肤的水分，是不是感觉皮肤干燥紧绷，甚至偶尔还会咳嗽几声?很多人喜欢生吃雪梨，清脆爽口，解渴解腻，但其实，雪梨煮熟了吃，不仅口感更加软糯香甜，更重要的是，它的营养价值和保健功效会得到更大的发挥。
导语:夏天，少吃苹果多吃这3种水果，一次煮好存冰箱，随吃随取特省事。夏天是水果的味道，有樱桃，荔枝，蓝莓，草莓，西瓜，芒果，杨梅，等等，各种应季又好吃的水果让人欲罢不能，苹果香蕉这些非应季的要少吃些，有时令的就少吃非应季的，其中有些水果季节性强，只能吃一阵儿，这时就可以像我这样煮好存冰箱，既能当零食又可以做雪糕，是夏天不可辜负的美食。
三伏天，苹果梨可不吃，碰到这水果别手软！一次买20斤，晒干囤起来，从秋天吃到冬天，营养解馋特省事！大家好我是傻姐，夏天到了，各种新鲜水果纷纷上市，真是个囤货的好时节！夏季是桃子大量上市的季节，市场上的桃子特别便宜，5毛钱一斤的价格让人心动不已。
