从母亲突发心梗去世后，父亲情绪就变得焦虑不安，总觉得身体这不舒服那不得劲，我和我哥天天带着他奔波了各大医院，检查费没少花，却没有检查出一个结果，父亲还是喋喋不休的向我们反复述说头晕、胸闷、心慌诸多不适，隔个十天半月就要到医院，检查、住院、说起来也奇怪，只要住在医院，我俩陪着，父亲谈笑风生，根本就不像病的人，住个十天半月，出院后，最多两个月，就又各种不适，非住院解决不了问题。
1、关心体贴病人，从生活细节入手，设身处地理解病人；2、创造良好舒适的家庭氛围，使患者感觉舒适温暖；预防患者采取伤害自己的行为；3、观察病人饮食睡眠情况，维持营养充足；4、学会倾听，鼓励患者宣泄不良情绪，掌握患者思维内容；5、当患者存在自伤自杀、自我评价过低、睡眠障碍、食欲降低体
我的爸爸，一位耳顺之年的老人，在60岁本命年这年，突然得了抑郁症，情绪低落，对生活没有兴趣。印象里的爸爸，每天最大的爱好就是干活，这干干，那干干，闲下来就觉得不舒服，不得劲。忽然有一天，老头说不想干活了，觉得生活真没意思。
抑郁症是一种难以治愈的疾病，中度以上的抑郁症基本都需要依靠药物治疗。但是轻度抑郁症可以通过自我治疗来慢慢恢复，并且恢复的手段有很多。下面给大家提供8个日常生活中就可以使用的建议。运动尝试养成做运动的习惯，可以是慢跑、拳击、击剑、保龄球、篮球、跆拳道等等等等。
一位老中医告诉我:一大半的情绪病，抑郁、焦虑、精分，用这个办法都可以治。长大之后我如愿考上中医药大学，在学校的时候曾有幸参加过一个中医交流会，在那里遇到了一名老中医，这位老先生看着普普通通，但是在情志病方面大有研究。
