恋人之间，在追求浪漫的同时，图和将热恋进行得淋漓尽致？小鱼想，如今生活质量提高啦，得更注重吃好，为了对方，你是否下过厨？小鱼厨房推荐椒盐鲈鱼食谱，无论你是不是厨房小白，相信一看就会，学会后做给ta吃吧哈~1. 首先将一葉情海鲈鱼连包装放入水中解冻至鱼身变软2. 将鱼儿取出啦3.
今天小均教大家简单易学的椒盐炖鱼，快收藏吧只能帮你到这啦！小均亲手烧的真的美味极了，简单极了。一，材料新鲜活草鱼一条，花椒，枸杞少许，油盐，生抽，蒜姜。二，制作鱼洗净，去内脏去鳞，油烧热，鱼下锅炸3分钟，加水加生抽，花椒，盐，枸杞，姜蒜，小火慢炖30分钟即可出锅。
夏天到了，我家鱼块不再红烧了，改成这样做，清爽鲜香，入口松脆，咸淡适中，特别下饭。炸鱼块一到夏天，我就头疼，因为又不知道给家人们做什么菜好了，做了这个不喜欢，做了那个不好吃，还好有一道菜是他们百吃不厌的，那就是炸鱼块。
椒盐九肚鱼第一步洗净切好控干水，下适量的盐做底味备用第二步裹上干的炸粉，下油锅第三部热锅下椒丝、葱花炒香，下炸好的鱼块、椒盐粉，炒匀即可出锅外脆里嫩，这是十几年前一个香港师傅的拿手菜，用干的炸粉刚好能把鱼块的水分吸干焖焗九肚鱼第一步 洗净切好控干水备用第二步热锅下鱼块，加入
干煎鱼（椒盐味）分类：煎 作者：口水猪-叮 创建时间：2014-08-17 23:01:42 描述：椒盐，简单美味，下酒良品用料：鱼 姜 料酒 淀粉 步骤：0. 将鱼去内脏清洗干净1. 鱼身抹少量盐、料酒、姜片，腌制15分钟，增味去腥2.
很多人做鱼肉很拿手，但是能把鱼排也做得美味不太容易。今天，不妨学学小编教的这招，美味鱼排立马呈上。椒盐鱼排1准备鱼排将鱼排切成三厘米左右的鱼块，加入盐和料酒拌匀，将淀粉均匀地裹在鱼排上，呈挂糊状，腌制15分钟。
菜名：椒盐龙利鱼食材：花椒、龙利鱼特点：花椒虽小却对我们的健康有很多的好处。它可以温中散寒，健脾胃，降血压。龙利鱼是优质的深海鱼，富含不饱和脂肪酸，可以抑制胆固醇的生成，有效的保护我们的血管。当花椒遇上龙利鱼会是什么样的健康美食呢？我们一起进入金龙鱼1：1：1带来的养生厨房。
食材明细主料草鱼骨肉430g腌鱼用料酒1大勺生抽1大勺白胡椒粉1g盐2g糖2g葱1段姜3片红辣椒1根淀粉3大勺炒鱼用花椒1勺麻椒1小勺香辣椒1把朝天椒适量生姜3片蒜3粒香葱3根椒盐2g糖1g麻辣口味炸工艺数小时耗时简单难度香辣鱼块的做法步骤1草鱼一条，剔除鱼骨，片分成两片，将鱼骨
