你是不是也经常感到腰酸背痛？特别是在结束了一天忙碌的工作后，只想瘫在沙发上，哪里都不想动。很多人觉得，这都是累的，休息休息就好了。但你知道吗？这可能是你的身体在向你发出“求救信号”！今天，我们就来聊聊这腰酸背痛背后的“秘密”。01腰背痛，究竟是何方“妖孽”？
现在人们由于生活压力以及工作程度较大所导致的后背酸痛情况明显增多，后背酸痛是当代人们（特别是中年人）最常见的生理现象，在后背酸痛的时候，很多人喜欢猛的甩一下脖子，使其发出“喀嚓喀嚓”的声音，又或是去按摩店里按摩、刮痧和拔火罐。
随着时代的发展，背部疼痛的人群越来越多且逐渐年轻化，由此引起的各种症状让人无所适从，因其不明原由，不停地尝试各种治疗方法，最终徒劳无果。那么背痛您真的了解吗？郑州市颈肩腰腿痛医院副主任中医师李长河表示：“背痛是现代常见病，背痛常合并腰酸，因此常以腰酸背痛称之。
