本人于2023年10月初左肩膀开始有点疼，刚开始我以为是运动后疼，没有理它，过了1个月左右，疼痛加重，只要一碰到就疼痛的感觉，晚上睡觉也疼醒，去社康检查后为肩周炎，做了理疗医生说过一定要注意保暖，我特别在睡觉时穿了件棉马甲，其间做各种锻炼，2个月后没感觉好转，结果去医院拍照检查，说是粘连严重，开了5天理疗包括，按摩时那个痛真受不了，后面感觉好点了，起码睡觉不会痛醒，也能适当提点东西了，后又经朋友介绍到一家养生馆做理疗，这次做了后疼了一周，个人感觉没效果。
肩关节周围炎简称肩周炎，也叫关节囊炎、漏肩风、凝肩，因多发生于50岁左右的中年人，又有五十肩之称。肩周炎不是独立的疾病，而是由肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊等软组织的慢性炎症、粘连，引起的以肩关节周围疼痛、活动障碍为主要症状的症候群。
定义：以肩部产生疼痛为主要特征，逐渐加重，夜间为甚，肩关节活动受限，且日益加重，至某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症的疾病。THE END —▶ 版权声明：1、文源：骨事通，编校/刘玄。
随着生活节奏不断加快，人们的工作压力也不断增大。现如今，很多白领人士也出现了肩部疼痛的情况，肩周炎（粘连性关节囊炎）俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”，指肩关节周围的组织发生炎症（关节囊炎），导致周围组织增生增厚，并且与其他组织粘连在一起。
50岁左右的黄女士，是我在骨科会诊碰到的，正因为要给她妈妈做膝关节置换术的康复，她在一旁向我说了上面的这句话，相信广大患有肩周炎的患者，也会有同样的心声，借此时机，孔医生觉得有必要聊一聊，肩周炎是否能自愈?
导读：肩周炎又被人们成为“五十肩”，意思是此类疾病一般发生在50岁左右的人身上。操劳了半辈子，年过半百的时候得了这种病，胳膊想抬抬不起来，那种滋味可真不好受！如果不幸得了肩周炎，日常调护是一件非常重要的事情！下面就让我们来看看肩周炎在日常调护时，最常遇见的问题吧！
这封信，有点长……但都是谢医生的真心话，希望您能耐心把它看完，谢谢了！广大受肩周炎折磨的患者：您好！我是想好好做医生的胖子，一名骨科医生！在临床上我们会接触到大量诊断为肩周炎，也就是冻结肩的患者，这些患者整体的特点表现在两个字，一个是“拖”，一个是“急”！
