跑步想放弃的时候如何坚持

资讯

涨知识｜如何让自己坚持跑步？这些小妙招不妨试试
每个人开始跑步的原因各不相同，而他们放弃跑步的原因也千奇百怪——有些因为伤病，有些因为成绩无法提高，有些可能只是因为错过了几天的训练，又或者是日复一日跑同一条路腻了。
澎湃新闻
突然间不想跑步了，进入“厌跑期”，这是“病”吗？该如何调整？
大家好，我是跑团邦小团，一个集专业、运动、智慧于一身的美少女。你有没有出现这样的情况?突然间就不想跑步了，只想躺平!
跑团邦PTB
揭秘！那些跑步的人是如何坚持下来的！
跑步看似简单，有腿就能跑。但是真正能坚持下来跑步的人，又寥寥无几。中国有多少人在跑步？据调查，我国14亿人口，只有4%~5%的人坚持跑步。那么能够坚持下来跑步的人都是些什么人呢？他们为什么能够坚持下来跑步呢？怎样才能更好的坚持跑步呢？
漫跑生活
145评论
如何能让自己坚持跑步
现在您是否正好有这样的困扰，跑步总是坚持不下来，总是三天打鱼两天哂网，心里纠结懊恼自责。那如果此您能看到这篇文章的话，希望多多少少对您有所启发，有所帮助。
艾米生活流水藏
9评论
跑步那么累，怎样才能把跑步坚持下去？做好这五点，养成跑步习惯
是啊，跑步从来不是一项有乐趣的运动，在这个过程中充满着痛苦，你会汗流浃背，肌肉酸痛，口干舌燥，气喘吁吁...
跑步天地•小明
45评论
跑步7年，跑量1.5万公里，我是如何坚持下来的
其实并不是坚持跑步有多难，而是你没掌握方法。这里，想通过自己的经历告诉大家，从一个不爱运动的人，我是如何坚持跑步7年，并完成1.5万公里跑量。
祥168
31评论
想要“坚持”跑步，只需两个步骤
标题为何“坚持”打上引号，请记住下面这几个技能描述:1.耐心不是毅力带来的结果，而是具有长远目光的结果。
斌家哥哥
15评论

视频

问答