日常生活中一些自然而然的行为动作，虽然很舒服，但很伤身、毁健康……和静宝一起来看看，这6个看似舒服其实很伤身体的行为你有吗？如果您的回答是没有这些习惯，恭喜您，您的习惯非常好！如果您中了其中一条，甚至不止一条，快和静宝一起来看看这些习惯会对健康有什么影响呢？
寒冷的冬天总觉得手脚冰冷晚上泡泡脚不仅解乏还很暖身但你知道吗？泡脚也有禁忌现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗？01冬天泡脚有哪些禁忌？1.水太热泡脚时，很多人觉得水越热效果越好，不热不烫甚至不算是泡脚。
“养生之道”是每个人都应该学习的事情，但往往因为认识得不彻底，用错误的养生方式伤害健康，到最后得不偿失，与其这样那还不如不做。今天我们就来看看哪些习惯不像大家想象中那么好，养生专家提醒：几种行为看似是好习惯，事实却是有害健康，别傻了不能信。
本文综合自:1Fedor Galkin et al， Psychological factors substantially contribute to biological aging: evidence from the aging rate in Chinese older adults， Aging . DOI: 10.18632/aging.204264。
近日，游客小李到成都旅游，每天几顿不重样的体验成都美食。 结果，因为反复的暴饮暴食，让小李感觉胃胀、胃痛、反酸、打嗝，出现了明显消化不良的表现，同时大量进食也让她产生了深深的身材焦虑。 结果小李选择了催吐来缓解胃不适和长胖焦虑。
