来源：生命时报微信 注意力集中，或者感到紧张、焦虑时，很多人会不自觉「紧咬牙关」。 但是这个无意识的小动作，可能会伤到口腔、咀嚼肌和下颌，甚至让人变“丑”。 《生命时报》 邀请专家，解读长期紧咬牙关的危害，并教你放松紧张的牙关。
“咬紧牙关”意指尽最大努力忍受痛苦或克服困难。不过你知道吗，生活中有些人会不自觉地让牙齿相互轻轻触碰或摩擦，甚至能感觉得到下颌尝试“用力”。近日记者注意到，“无意识咬紧牙关可能是种病”的说法受到了关注。
据央视新闻报道，我们国家有70%的儿童青少年患有错颌畸形，需要进行牙齿矫正。而牙齿矫正除了将牙齿排列整齐之外，对于颌骨发育异常造成的“地包天”、“天包地”等问题，牙齿矫正之后会让孩子的面部畸形得到很大改善。
湖北省旅游景区首个微笑服务地方标准《湖北省旅游景区微笑服务规范》自12月1日起正式实施，对全省旅游景区的岗位微笑服务要求、常用文明用语等内容提出了具体规范和指导要求。微笑时面部表情应包括但不限于以下内容：面部应自然、放松，嘴角微微向上翘；应真诚微笑，亲切自然，微笑时应牙齿微露。
你有没有发现当你忙得焦头烂额时，身体也会有一系列反应：肌肉紧绷，肩颈僵硬，眉头紧锁，坐立不安…注意当你常出现这个动作的时候，请马上停下来休息！你会无意识地“咬紧牙关”吗？无意识咬牙，在心理学中有一个专业的名称：磨牙症。
