在日常生活中，经常会有人饭菜还没吃上两口，就感觉自己的肚子胀胀的，尤其是许多老年人，常常受到腹胀的困扰。其实，腹胀属于中医“痞满”的范畴，其原因多种多样，如脾胃素虚、饮食不节，或是肝气郁滞、肠胃湿热等。
众所周知，多喝水有益健康，但又总是不想喝白开水，该怎么办？小茶包就是个不错的选择。可是茶包的选择却另有乾坤，根据您自己的身体状况来决定不同的茶包，更会事半功倍。养生茶包的选择可以根据个人体质、需求和季节来选择合适的食材进行组合。
