林林和丈夫最近有意愿备孕，也提前了解过需要在备孕期就服用叶酸片，但一看到要提前3个月服用，心里就犯嘀咕“我们都知道需要补充叶酸，但真的需要提前补充那么久吗?毕竟叶酸是药品，吃那么久不会对身体造成伤害吗?”
春季是备孕的好时节，尤其是四月，在温度气候变化频繁的环境下，邀请健康小天使的降临，并健康成长，斯利安叶酸片告诉你不知道的备孕功课。斯利安叶酸片备孕功课之：日常生活篇1.收起香水和彩妆：香水成分比较复杂，大多数为化学品，易导致过敏，且对胚胎产生不良影响。
《爸爸去哪儿》的电影正在如火如荼的放映中，看着那些可爱的宝宝和爸爸妈妈们一起玩耍，是不是让人很羡慕呢别担心，斯利安让各位准爸准妈们健康备孕！技能一：备孕食多少与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。
hello大家好，我是林林仙子~[比心]相信有些人和我一样，要不是因为备孕，都不知道什么是叶酸？[微笑]更不知道，从备孕开始就要补叶酸的，也就是在怀孕前的至少3个月的时候就开始吃上叶酸片。很多为什么？我当时就好奇了！以前爷爷奶奶辈的也没听说要吃叶酸啊？叶酸平时人体缺吗？
众所周知，各位准爸准妈想要科学备孕需要额外补充叶酸。而含有0.4毫克叶酸及更多营养元素的金斯利安叶酸多维片大家了解多少呢?小编带各位准妈准爸深层剖析一下：金斯利安的主要成分及作用，金斯利安的安全性，以及金斯利安的正确补充时间! 金斯利安的含量与作用有哪些?金斯利安多维片中含有0.
年轻小夫妻的备孕方式越来越健康，戒烟戒酒、加强锻炼都不在话下。那么作为科学备孕的准爸准妈可否了解什么时候补充叶酸才最佳？备孕女性体内缺乏叶酸会导致怎样不可逆转的严重后果？吃多少剂量的叶酸才安全？选择怎样品牌的叶酸最适合中国准妈？除去叶酸外，是否还需要额外补充其他营养元素呢？
怀孕时在网上搜过很多，爱乐维，斯利安什么的，是复合型叶酸，含有多种维生素，还有医院免费领取的叶酸，纠结了很长时间选择哪一种，吃普通的怕孩子得不到补充，吃药店买的那一种又属于保健品，很多人说吃医院发的就行，医院发的肯定是最安全的，各位宝妈都是怎么选择的呢?
告诉你关于身孕叶酸增补的问题。叶酸要在有身孕前3个月开始增补，药补与食补应同时兼顾。别的，也不能轻视有生育前增补叶酸片的一些关键事项。叶酸的基本常识什么是叶酸？ 叶酸是一种维生素，可以协助合成DNA，维持大脑的正常运转。
叶酸补充有讲究含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。
