据英国《每日邮报》近日报道，英国一名30岁小伙在体重骤然下降后，多余出来的皮肤让身体变形，为生活带来不便，也使其丧失自信，不敢出门见人。多年来这位小伙一直在为移除皮肤的手术费用寻觅援助，但NHS(英国国民健康保险制度)拒绝了他最近一次的申请。
能够把体重减下来的人都不简单，减脂成功后能够感受到身体和心态上的极大变化，但是身材却并没有想象中那么好，反而皮肤变得松弛了不少，这也是很多小伙伴会遇到的问题。那么这个情况是什么原因导致的，有哪些有效的解决方法呢，今天就跟小编一起看看！
拥有美好身材是每个女性梦寐的追求，但是，瘦并不等于身材后，瘦且肌肤紧实才美。网上新闻所曝光的，几百斤的胖子快速减肥，皮肤松弛如麻袋的确触目惊心。突然瘦下来，皮肤出现松弛或褶皱是很正常的事情。瘦下来后，身体的肌肉和脂肪大量流失，肌肤缺乏支持，自然会松弛。
首先我们先讲减脂后皮肤松弛怎么办，体重过高，脂肪过高，减肥过后你的皮肤会随着脂肪的减少而松弛，所以我们接下来必须增加力量训练，力量训练能使我们的肌肉含量增长，肌肉量增长才能撑起你松弛的皮肤，而且我们身体的肌肉也可以代谢我们身体的脂肪，消耗我们身体更多的热量，这样我们的身体就会变为易瘦体质，随着肌肉量的增长，你的皮肤会慢慢的紧致起来，这个过程比较慢，一定要坚持，解决皮肤松弛只有这一种办法。
减肥一定是你能为你的健康做得最好的事情之一。然而，大量减掉脂肪和体重通常都会伴随一个问题，那就是皮肤松弛。今天我们就来聊聊，导致皮肤松弛的原因以及如何摆脱它。先说你为什么一定要减肥，严重超重会对你的外表、感觉和健康产生巨大的影响。
据美国《赫芬顿邮报》3月21日报道，22岁的美国男子马特 迪亚斯(Matt Diaz)近日在网络上公布了自己的减重视频，受到了网友的广泛关注。视频展示了他由于减重导致皮肤极度松弛的现状。迪亚斯表示：“我在16岁时体重就已经飙升至495磅(约224.5千克)。
本文来自乐精选签约作者：@凶残的熊阿狸减肥是个体力活，可不幸的是，很多妹子们会悲伤的发现，当自己辛辛苦苦减肥成功以后，皮肤却变得松松垮垮，反而还没有以前年轻态了！今天，《小乐出招》就针对减肥后皮肤松弛问题，告诉你到底应该如何预防和补救，收获最健康、最紧致的身材！
问：由于不科学减肥，节食后腹部皮下组织松垮，如何使之紧致，用吃回去重新减么？不吃回去可以么？答：减脂之后出现皮松的主要原因是减的速度过快，身体各部位纬度变小，而皮肤虽然有收缩的功能，但是，收缩的速度跟不上前者，导致皮肤出现松垮的现象。
在跑步减肥的过程中，一些跑友为达到快速减肥的目的，跑步的同时也节食，因此体重下降很快，甚至达到了3个月减30斤或者更多。这时，随着脂肪的大量消耗，表皮细胞的体积大量缩小，四肢和腰部围度也都迅速减小，原来的衣服渐渐变大，不合身。
很多女性朋友为了能够拥有好身材而减肥，但是在减肥之后，皮肤却松松垮垮的，甚至是出现皱纹。那么，针对女性朋友减肥后这个后遗症，哪些健康饮食食材够让自己的皮肤紧致而不是松弛呢?下面，来看看女性皮肤松弛吃什么好?
大部分人都以为，只要瘦下来，就会变得更好看，可是，当你瘦下来之后，你可能又会遇到其他的问题，比如：皮肤松弛。也许，你想象中的瘦身效果是这样的可是，现实中却是这样的。瘦倒是瘦了，可是皮肤却松弛得吓人。不过还好，只要在减肥中注意以下几点，就能轻松改善减肥后皮肤松弛的情况：1.
皮肤松弛令女性朋友困惑发愁，但是在发愁的同时应该想一想怎么改善松弛的皮肤，只要你足够重视它，就能改变它，光滑紧致的皮肤是女人最奢华的衣服了，如何让这件褶皱的衣服重新焕发光彩，那就不得不说运动绝对是美肤的最佳办法。
本人男，身高184，以前体重180，4个月体重减了38斤，一个月塑型后目前增肌中，现在一个半月增了7斤左右，目前151斤，减脂期力量训练比较少，有氧多，但是每天都做腹肌撕裂者的课程，现在腹部有层赘皮，能消失吗？现在增肌，都是力量训练，没有做有氧，没次都练腹，赘皮能紧致回去吗？
