你是否曾意识到，日常生活中的一些习惯，正在悄悄侵蚀你的健康？这些习惯看似无伤大雅，却像无形的“健康威胁”，一步步将你推向危险的边缘。如果你还不改变，可能会付出惨重的代价。下面这六大习惯，看看你占了几条？1. 熬夜成瘾，身体在“透支”每天晚上十二点以后才睡觉，似乎成了现代人的常态。
来源：【湖南日报】三湘都市报·新湖南客户端5月22日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 王鑫）全国血管健康日刚刚过去，血管是人体内的生命管道，血管畅通是人体健康的基石。最新《中国心血管健康与疾病报告2020》推算，我国约3.3亿人患心血管疾病，包括高血压、中风、冠心病等。
老张最近有点烦心事，说大不大，说小也不小，他这人啊，没什么别的爱好，就喜欢每天早上起床点上一根烟，说是能提神醒脑，开启元气满满的一天，可最近这烟啊，抽起来是越来越不得劲了，经常是刚吸了两口，就觉得一阵头晕目眩，眼前发黑，就像那次坐过山车，天旋地转的，差点没把他给吓过去。
参考消息网5月24日报道据阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网4月30日报道，多位专家一致认为，虽然我们无法阻止时间的流逝，但却可以减轻它对我们身体的影响。策略在于，在我们可以控制的领域养成更健康的生活习惯，其中也包括摒弃有害的行为。
