没什么烦恼是一顿宵夜解决不了的，如果有，那就用两顿宵夜去解决。白天辛苦工作，下班已是晚上，最治愈的莫过于叫上朋友或者同事，开瓶小酒，配着宵夜，吱吱作响的摇头大风扇吹着，用美食好好犒劳自己，烦心事全都走开!
孩子晚上“饿得慌”，该不该吃东西？有人说“吃太饱”不好，有人说“饿着肚子”睡不着。毕竟，小朋友加餐吃太多，脾胃晚上就得“加班”，可能导致睡不安稳；但如果过于饥饿，又难以入睡。孩子处于快速生长发育阶段，对能量和营养的需求相对较高。
很多人认为睡前吃夜宵会长胖，事实上，长胖跟吃夜宵本身并没有很大关系。长胖是因为摄取的热量超过身体所需，多余的热量全都变成脂肪堆积到肚子、屁股、大腿上。因此，只要摄取的热量小于身体所需，就不会长胖。对于减肥的人来说，往往刚开始减肥时会一下子吃得比较少，到了晚上难免会觉得很饿。
文字 |「誰最中國」圖片|「來自網絡」一座城市的白天与夜晚，是截然不同的。白天是秩序的，每个人都要按部就班，要规规矩矩。但夜晚是野性的，每当夜幕降临，每个人就展露了最真实的自己。若想释放这股真实，没有夜宵摊更适合的场所了。
下饭馆似乎是很节约时间的事，但时常是三五好友相聚在一起，吃喝玩乐，两三个小时随便就消费掉了。回家的时候不免愤恨，假若把这时间用在更有意义的事上，是不是收获更大一些。在功利主义者看来，吃饭也就是那么一回事，是需要计算最大收益的。我不太确定这样的饮食观是否跟快餐的流行有关。
上帝是公平的，给了长沙一个很短的春天，却拿了无数个漫长而美好的夜晚来弥补。夜幕降临，华灯初上才只是夜生活的开始，作为吃货横行的长沙，这里的夜宵更是数不胜数，睡不着想出去吃点儿宵夜，又经常“拔腿四顾心茫然”———去哪儿吃呢？
