【粉丝来信】林先生是一名忙碌的企业家，常年在各种会议和工作中穿梭，往往牺牲了睡眠和饮食。最近，他开始感到疲劳，身体乏力。然后，他发现自己经常感冒，有时候一治好，不久又病了下来。他的肠胃功能也开始出现问题，经常感觉胃部不适，食欲减退。林先生渐渐意识到自己的免疫力可能降低了。
每当天冷的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？我们需要做的就是提升自己的免疫力，即便面对流感也不轻易感染。下面是免疫力最差的9种人，让我们一起来听听医院专家们的具体解析，看看你是否在其中吧！
如今，免疫强化日的意义已扩展，它提醒人们关注免疫力的重要性，并采取免疫措施维护健康。免疫力，是人体免疫系统进行自我保护的一种能力，是人体的一种防御机制，它能够识别和清除外来的病原体，如细菌、病毒等，以及体内的异常细胞，如癌细胞。
对此，医生总结了5个免疫力低下的表现，普通人就能识别，有些或是大病前兆!小便或者口气当中有烂苹果味道，普通人小便和口气没有令人难以忍受的味道，如果出现类似于烂苹果味道要当心糖尿病酮症的可能性，糖尿病患者不能很好利用葡萄糖功能，只能消耗脂肪，脂肪分解会产生血液中酮体升高，从小便或者呼吸道排出就有烂苹果味道，而糖尿病患者免疫力是低下的。
经常有人说免疫力低下会生病，要增强免疫力，但是许多免疫系统的疾病，包括红斑狼疮、某些甲状腺疾病、类风湿关节炎等都是免疫系统功能异常或亢进引起的，那么，怎样看待免疫系统，又该怎样让免疫系统发挥正常作用呢?
经常有人问，怎么判断自己免疫力高低？最近总感冒是不是免疫力低下的表现？其实有些免疫力低下的表现很容易识别。对此，医生总结了5个免疫力低下的表现，普通人就能识别，有些或是大病前兆！小便或口气中有烂苹果味。总流鼻血，脸色苍白。经常反复感冒发热。肌炎、皮肌炎。肺部磨玻璃结节。
免疫系统，作为人体的“防卫队”，在大多数人眼中，似乎是理所当然地“总是运作正常”。免疫系统的作用远超乎我们常人的理解，它不仅仅是对抗病毒、细菌等外来入侵者的“先锋军”，更是维持身体平衡、监控细胞健康、防止疾病发生的守门员。
