蒋欣减肥法5天掉13斤食谱

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蒋欣为上镜好看，短时间内从130瘦到100斤！她是怎么做到的
蒋欣的身材一直挺难说的，主要是自身的骨架偏大，稍微有点肉就会被毫不留情的划分到微胖行列，这对一个演员来说无疑是最大的伤害，就算是演技再好，外在形象不好还是会遭到吐糟的。
运筹帷幄微风
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从140斤瘦到90斤，蒋欣大方公开一日三餐食谱，网友：太拼了
而继华妃、樊胜美之后，蒋欣在《小舍得》里饰演的田雨岚，再次凭精湛演技征服观众。蒋欣曾在节目中表示自己最胖时一度达到140斤，那个时候特别爱吃快餐和各种零食。
梅姐美食记
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蒋欣完美瘦身，分享的轻食餐火了，网友直呼：原来是这么瘦下来的
有很多易胖体质、或者大骨架的小伙伴是最苦恼的了，觉得自己吃啥都长肉，或者怎么减肥都不觉得瘦，其实只要严格自律，找到适合自己的瘦身、健身方法，什么样的身材和体质都能瘦下去。
土豆丝卷饼bxh
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蒋欣晒出减脂餐，营养又好吃，做法简单，网友：照着吃，瘦了很多
还有《欢乐颂》里独立坚强又有点虚伪的樊胜美，蒋欣以她多年的演技经验，把角色拿捏得恰到好处，让人印象深刻。
美食姐77
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蒋欣晒“欣式轻食”低脂餐，这么吃你也能变瘦
为了让自己告别微胖，蒋欣私下里做了不少努力，近照可以明显看到，整个人看上去都比之前纤瘦了不少。蒋欣有一套“欣式轻食”菜谱，近期她频繁晒出健康餐，既营养丰富，吃起来也有新鲜感。
健康与美容
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蒋欣的减肥餐果蔬沙拉，低脂又健康，这个夏天不要太瘦哦
蒋欣的减肥餐果蔬沙拉，照样子模范一下，低脂又健康大家好，我是小童姐姐每天分享美食食谱供参考欢迎关注支持。今天给大家推荐一道好又能减肥的一道美食果蔬沙拉。蒋欣在微博上再次分享了减肥的食谱，果蔬沙拉做法简单我们照着模仿做一下。
小童姐姐减脂餐
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蒋欣瘦身秘籍曝光：“16+8”轻断食法，三年磨一剑的优雅蜕变
而今天，我们要揭秘的，正是实力派女演员蒋欣那令人称奇的瘦身秘籍——“16+8”轻断食法。据蒋欣亲自透露，这一方法她已默默坚守了三年，其成效之显著，令人叹为观止。
雪儿随笔
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“大骨架”的蒋欣保持纤瘦，晒“轻食”食谱，网友赞叹这就叫专业
蒋欣继出演《甄嬛传》、《欢乐颂》之后，又凭借《小舍得》火了一把，她将局促不安、令人生厌的田雨岚演“活了”，让观众恨不得穿过电视机去骂她，也许就是因为蒋欣精湛的演技，才能将这田雨岚的性格演绎的淋漓尽致。
市井觅食记
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🥗蒋欣最狠减肥法
勇往直前
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41岁的“大码”女神蒋欣，瘦身成功神似范冰冰，这腿，这腰，绝了
为了在镜头前好看一点，有的人简直快把自己饿成纸片人了。什么A4腰、筷子腿，看得人触目惊心，就怕哪天一阵风吹过，直接给刮跑了。
紫禁城小趴菜
38岁蒋欣暴瘦30斤！扬言减肥很简单，秘诀就靠这6个字
但唯独华妃娘娘——蒋欣并不是如此，因为娘娘天生骨架比较大，一不小心就容易变胖，所以很多网友都称蒋欣是“微胖女神”。
小禾食记
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蒋欣减肥法5天掉13斤食谱

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蒋欣为上镜好看，短时间内从130瘦到100斤！她是怎么做到的

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38岁蒋欣暴瘦30斤！扬言减肥很简单，秘诀就靠这6个字

问答

蒋欣吃货属性上线，晒自拍暗藏玄机，娘娘是不打算减肥了吗？

蒋欣两个月减肥30斤，减肥速度太快会影响健康吗？

蒋欣自称不注重外在形象，可为何拼命减肥？

网上流传5天减肥法，就是土豆、鸡蛋、苹果、酸奶、牛肉，这样可以减10斤，是真的吗？

蒋欣减肥后才能称女神吗？

5天如何瘦十斤？

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