春天，这个季节不冷不热，微风阵阵，绿叶红花真好看，最喜欢这样的春日，最愿意吃饱饭，下楼走走看看，小区里的花儿开了，缤纷多彩，争先斗艳，各有各的美，看花看草，惹人怜爱，心都醉了，这个时候我们都要多运动，早睡早起，饮食清淡一点，少吃辣椒油腻和高热量，高糖食物，以温性或者稍微凉性食物为主，精神不疲劳，皮肤更漂亮，春天里熬夜的、上火的、毛孔粗大的，色斑皱纹逐渐增多的人，建议吃5种瓜，补充身体需要的营养，润肤润燥解春防，抗疲劳精力足，活力满满度春天。
极目新闻记者 曹磊摄影记者 李辉逐步升高的气温，把今年的第一个新鲜西瓜送到了市民餐桌上。当下的武汉水果市场上，圆溜溜、绿油油的西瓜，吸引了不少关注。不过，记者走访了解到，当前西瓜的市场价最低近6元一斤。
导语:谷雨过后，记得常吃4种瓜，低脂低卡，美味营养，常吃身体好。谷雨过后，意味着夏天即将到来，天气会越来越热，经常会感到缺水想喝水，那么对于这种变化，我们除了要勤喝水之外，还要多吃一些补水菜，这样才会更舒适，身体更健康。
