一个人的自律真的可以改变人生，作为独生女，小时候受到了全家人的宠爱，在饮食上也是毫无节制，10岁的时候就有100斤，到了初中二年级时，正处在身体发育的关键时刻，而我的体重也在蹭蹭上涨，一度胖到190斤，父母、老师、同学、亲友都劝我注意饮食，多锻炼，但那个时候根本就管不住自己，哪怕是课间十分钟，都要吃零食。
前言我是Keep用户：kiss宝宝。我是从15年5月份开始运动的，4月份的时候跟相处6年的男朋友分手，为了分散注意力，为了减压，我选择用运动的方式。从当初的坚持每周三到五天健身，直到现在的每天健身，不去浑身难受的状态。
