最近在我的诊室里，迎来了一位正值壮年的女士，她虽然才四十岁，但身体上的小毛病却不少。但那份体检报告，却像一块沉重的石头压在她的心上，特别是当她感到压力大、心情不佳时，她甚至会感到呼吸困难，这让她非常希望能尽快摆脱这些结节的困扰。
这个患者来的时候，整个人看起来都没什么精神，脸色看起来也不太好，成宿成宿睡不着，每天丢三落四的，还经常心慌心悸，她以为自己的心脏出了问题，但是一去医院，并未确诊任何疾病，医生只是告诉她让她多注意休息，身体没什么大问题，她就以为自己没救了，整天呆在家里郁郁寡欢，也吃不下饭，每天都有活不下去的冲动，然后莫名流泪。
习惯性便秘：马铃薯1000克，洗净捣成泥状。加入适量冷开水调匀后挤汁，将汁煮沸饮用，早晚各服1杯。一般1日可见效。口臭：取莴苣茎或叶，不拘多少，生拌或炒熟佐膳。治胃热、疗口臭效果颇佳。气虚：红枣7枚，萝卜籽10克，姜汁少许，冰糖5克。水煮，每日服两次，连服5至7日可愈。
中医上认为，出现这种问题是由于肺气上逆所导致的，因为肺主降浊，肺气是要往下降的，这样气才会顺，那如果肺气往上走，就会出现肺气上逆，导致肺气不顺，就会不时的咳嗽，这种情况下如果再加上脾胃虚弱的话，肺就会把脾虚生的痰储存起来，但是肺不能一直储存着痰，也要把这些痰给排出去，从而就会出现这种一边咳嗽、一边吐痰的情况，那在种情况下，我们就要把肺气给降下去来止咳，在降气的同时也要把这些痰湿一起降下去，那应该怎么降呢?
