李阿姨今年45岁，从踏入40岁开始，她就非常注重保养，受到家里长辈影响，她对中药养生有着深厚的兴趣。中年以后女性容易气虚，她了解黄芪益气固表、补气养血的功效，于是这2年，她每日都用黄芪泡水饮用，偶尔也会搭配其他中药一同服用。
说起八珍汤，大家都非常熟悉，是气血双补的名方，也是治疗气血两虚的主方。该方由四君子汤和四物汤合方而成，可用于治疗气血两亏，病后虚弱，贫血，月经不调，功能性子宫出血，顽固性溃疡，手术后切口长期不愈合等属于气血两虚者。
大家好，我是中医黄威。今天，我想与大家分享一则来自中医理论的简单配方，只需两味中药；就能帮助有湿气困扰、消化不畅的肥胖患者在一个月内轻松减下15斤。在追求减肥的过程中，我们总是不遗余力地探索各种方式，不惜重金购买高级的营养计划，频繁地光顾健身房，但往往最终收获的是失望。
“痰湿”的名讳想必大家都有所耳闻。它像油垢一样附着在我们的经络上，随气升降，走到哪“祸害”到哪。像高血脂、脂肪肝、肥胖症、高血压等等都离不开它的“推波助澜”!那怎么把体内的痰湿除一除，断了这些疾患的后路呢？今天这篇文章就跟大家简单聊聊。
其实我们每天都在消耗肾精，肾精是储存在肾脏里的物质，我们每天说话做事，思考问题都会消耗肾精。心属火，肾属水，水能克火，当肾精不足时，肾水不能助心火，就会出现心火过盛的情况，心火旺盛会扰乱神志，就会出现失眠、心神不宁等症状，这就是所谓的心肾不交。
别人每天兴致勃勃，为什么你被疼痛所困扰呢？那是因为，你的气血不通畅，筋脉肌肉失养造成的。中医认为啊，不通则痛，通则不痛。这个意思呢，就是说只有气血通畅了，才不会有疼痛，才能顺利将营养成分输布到全身的各个角落。
中医上讲，百病皆因痰作祟，痰多百病生，它是我们身体产生的一种病理产物，但也是一种致病物质，它不止是只存在于咽喉部，它会随着我们身体的升降来回跑，堵在哪，哪就会生病，比如堵在脑部，就会出现眩晕、头痛，堵在心脏，就会出现胸闷、心悸，堵在血液，就会导致血液粘稠，出现血脂高，血糖高，脸上还容易长斑，堵在肺部，就会出现咳嗽、咳痰，堵在咽喉，就会出现嗓子眼不舒服，粘在上边，怎么都咳不出来，并且痰还会阻滞身体的经络和气机，给身体造成四肢麻木的现象，如果消化系统出现问题，那就说明我们的脾胃出现了痰湿，从而会表现出腹胀胃脘的现象，所以不管痰堵在哪，都会给身体造成疾病。
在中医上有句古话讲“精充九窍，养百骸”，为什么这么说呢，因为肾精代表着我们人体的能量，身体五脏六腑的能量都需要肾精来供养，给身体不断的提供养分，如果肾精亏虚的话，我们的身体就会出现各种各样的病理现象，比如身体早衰、头发早白、脸色暗黄、牙齿松动、失眠健忘等这些症状。
