宝宝在爬行过程中，能锻炼身体的协调能力，发展肌肉和骨骼及感觉器官的发育，此外，爬行好处多多。促进肌肉和骨骼发育爬行是婴儿发展肌肉和骨骼的关键过程，可以锻炼婴儿的手臂、肩膀、背部和腹部肌肉，增强婴儿的肌肉力量和协调性。
潮新闻客户端 记者 何丽娜 通讯员 吴泽宇近期，许多人爱上了爬行这种回归原始状态的运动方式：不光是中老年人，就连大学生也加入其中。爬行是否有依据？为此，潮新闻记者采访杭师大附属医院骨科副主任连霄主任医师。
现代快报讯（记者 任红娟 梅书华）4月5日，苏州一健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频登上热搜，这支团队里，有退休老人，也有年轻人。有网友大呼这种锻炼方式太“魔幻”，并质疑其安全性，也有人表示“动了总比不动强”。“鳄鱼爬”究竟能否强身健体？老年人锻炼是否有风险？
长沙晚报掌上长沙12月13日讯（全媒体记者 邓艳红）在长沙南门口附近的一些公园里，有市民经常看到这样一位老人的身影，他戴着手套，在公园里爬行，一爬一顿，动作形似乌龟走路。这位老人名叫肖龙，今年已经70岁，他每天要在公园里“爬行锻炼”1小时，这个习惯已经保持了22年。
四肢着地，膝盖悬空，手臂手掌支撑身体，向前行进......这种类似于鳄鱼行进的“爬行运动”，被称作“鳄鱼爬”。近段时间，“鳄鱼爬”成了一项热门养生运动，江苏苏州一公园里的“爬行锻炼大军”也登上热搜，引发热议。社交媒体上，不少网友晒出在公园“鳄鱼爬”的视频。
戴上手套，四肢爬行，起伏统一。几年前的“鳄鱼爬”健身法再现江湖！近日，江苏苏州一老年健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频登上了热搜。这不禁让众多网友感叹：中老年人的健身方式真“卷”！与曾经以公园散步唠嗑、打太极拳的锻炼风格反差巨大。那么，“鳄鱼爬”健身有科学依据吗?是否对身体有益?
戴上手套，四肢爬行，起伏统一。几年前的“鳄鱼爬”健身法再现江湖！近日，江苏苏州一老年健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频登上了热搜。这不禁让众多网友感叹：中老年人的健身方式真“卷”！与曾经以公园散步唠嗑、打太极拳的锻炼风格反差巨大。那么，“鳄鱼爬”健身有科学依据吗?是否对身体有益?
四肢着地，膝盖悬空，手臂手掌支撑身体，向前行进……这种类似于鳄鱼行进的运动被称作“鳄鱼爬”。最近“鳄鱼爬”成了一项热门运动方式，江苏苏州一家公园里的“爬行锻炼大军”还登上热搜，引发热议，社交媒体上也有不少网友晒出公园内“鳄鱼爬”的视频。
