“欲发不脱，梳头千遍”。梳头不仅可以养气活血，还能促进秀发健康生长。然而，如果梳头的方法不对，反而会伤害头发，导致头发干燥、打结、没光泽，甚至还会脱发。这是人们最常犯的错误。把头发从上到下一梳到底，不仅容易导致头发打结，还会因此拽掉一些“无辜”的头发。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“哎呀，王姐，你这头发怎么这么稀啊？最近是不是压力太大了？”孙医生一边弯腰把小孙女从车上抱下来，一边朝隔壁的邻居王芳招呼道。
热议秋冬季，脱发又被大家关注，近期有一个热门话题：细软发质比粗硬发质更容易脱发吗？记者采访专家得知，天生的细软发质并不会比天生的粗硬发质更易脱发，但如果发质由粗硬突然变为细软，需警惕脱发的潜在风险。据了解，头发的生长过程主要分为三个周期：生长期、退行期和休止期。
文：Nicolehi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？有研究表明，正常人的头发大概有10万根作用，而且这些头发都处在不同的年龄阶段，有“青年头发”、“中年头发”也有“老年头发”。所以随着新陈代谢，少了的掉发是正常的。一般来说，每天脱落50~100根头发是正常的现象。
研究发现，每天洗头与7天不洗头相比，洗得越多，头皮的瘙痒越少，并且发质不会受到明显损伤。不过，不要每次洗头都使用洗发水和护发素，可视情况隔天仅用清水洗头。中性或干性发质的人，头发出油和头屑都较少的人，洗头的频率应当适当降低，可以调整为每周洗 2~4 次。
