面容干净，生活自律作家黎戈说：“生命前方，是无尽的衰老，我们笔直地跌落进去，别无选择。”没有人可以逃出岁月，但永远有人无惧岁月。年龄越是增长，越要活得漂亮！你不必浓妆艳抹，但要打扮得清清爽爽，干净整齐。干净，不仅是对自己负责，更是展现敞亮、不将就的人生态度。
一档《乘风破浪的姐姐》让网友们看到属于姐姐们的无限可能，但其实这三十位姐姐仅仅是娱乐圈的一个小小缩影，还有大把优秀的姐姐们在自己的生活中与工作中乘风破浪着，她们可能已经很久没有出现在大众的视线之中，但是却活得各自精彩——比如牛莉。
忠诚是一种信赖，背叛是一种离奇，天赋是一种表现，健康是一种成本，冷漠是一种无情，死亡是一种落寞，主张是一种行为，颠覆是一种终生，等待是一种期盼，被迫是一种无奈，微笑是一种投资，创新是一种动力，友谊是一种信任，卓越是一种品质。
