秋天是骑行的最佳时节，最近骑行越来越受到年轻群体和上班族的喜爱，有人选择骑车作为省时省钱的高性价比出行方式，有人则希望通过骑车达到健身减肥的目的。和任何一项运动一样，适度和正确的运动方式才能事半功倍，否则可能会对身体造成伤害。
以“全民健身幸福健康行，骑游遇见最美副中心”为主题的“喜迎二十大”北京城市副中心运河骑游季活动今天在城市绿心森林公园正式启动，近千名骑行爱好者共同开启了城市副中心的骑游之旅。骑行对身体好，起码能让人苗条，我从200斤已经减到160斤了。
两个月前，我还在愁用什么途径减肥，毕竟生病后涨了120斤，还骑烂了一辆动感单车。跳绳和跑步我都想过，但是行动起来，身上的赘肉总是波澜起伏，很是难看。经过地下室，我看到了我沉睡三年的山地车，鼓鼓勇气，不行骑车试试？把自行车运出来，擦了擦，打上气，我便开始了骑行。
在全新的套件中，SRAM尽可能囊括了所有的功能，例如更精确，可靠的功率侦测，新的变速节点，更多的刹车可调节性，同时还减轻了各个组件的重量，为你带来了SRAM有史以来最轻的电子变速套件。RED AXS HRD Shift-Brake碟刹变速系统。
