这样的小测试你做过没有？真的闭气越久，就越健康？在我们采访中日医院康复医学科司徒炫明医生时，他解释到，“闭气只能帮助我们衡量人体在缺氧状态下的耐受力，跟肺活量测试类似，但并不能全面地反映肺功能和肺部健康。
日常生活中，肺部健康对身体而言是十分重要的；虽然你可能不太注意它，但是它却跟健康息息相关的；每天我们所呼吸的空气都是需要经过肺部代谢，经过它的净化之后，再输送到各个器官部位。而一旦肺部受损，那么整个身体就会受到影响，所以平时一定要保护好我们的肺部。
俗话说，好奇是发现真理的第一步，关于这点可以列举的例子太多了，我们就不一一赘述了。当然了，说探索对于科技的发展对于我们普通人来说或许有点远，接下来要说的，估计会很大程度上吸引你的注意力，或者说这件事你已经做过了尝试。最近，在某视频平台突然火了了一个测试，那就是憋气测试。
“我丈夫经常夜里鼾声如雷，有时还憋气很久！”这句话在现代已不是陌生的抱怨，在中年以上女性中一旦有人提出，往往都等得到友人的共鸣。随着人民经济水平的提高，过去凶险的传染病和营养不良等早已不是危害现代人健康的“主角”，一些慢性病和代谢综合疾病却悄然成为潜藏在暗处的杀手。
还记得我们的三防课老师是由一名女化学老师兼任的，她的课讲的十分精彩，还记得她在讲授核武器防护的时候曾经做过这样的描述:“当原子弹爆炸之后，会产生一股向四周扩散的热浪，温度极高，如果所处位置距离爆炸点不是很远，在热浪到来时呼吸则足以给气管带来严重的灼伤，所以在热浪来袭时需要憋气，时间为三分钟”。
