声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。清晨的阳光透过窗帘的缝隙洒在桌子上，李大娘却愁眉不展地坐在椅子上发呆。她的儿子小刘站在旁边，手里端着一碗冒着热气的卷心菜汤，直劝着：“妈，您就试试吧，医生都说早上空腹吃点煮熟的卷心菜对身体好。
一小伙为了8块腹肌。结果错买成5斤包菜…话说回来，吃包菜真能减肥吗?因为包菜约90%的成份是水，富含维生素C，可促进肠胃蠕动，帮助废物及多余脂肪排出体外，所含的冰纯二酸可抑制糖类转化成为脂肪，使得体重得到控制。
近日云南省昆明市某高校一男生为练出八块腹肌，竟在寝室里把蔬菜当饭吃，连续几天生啃5斤包菜只为减掉自己身上多余的体脂，这一幕正好被同寝室室友看到后直言是个狠人，随手就将其吃包菜的过程拍成视频分享网络引起不少网友热议。
卷心菜又称圆白菜、包菜，是我们生活中最常见的蔬菜之一，它叶子脆嫩口感清甜，不管是凉拌还是清炒都快手又好吃～大大一颗营养丰富1.富含维生素卷心菜的营养价值与大白菜相差无几，其维生素C的含量比大白菜还要高。2.护心血管、防痴呆卷心菜还富含叶酸，叶酸有保护心血管健康、防痴呆等多种作用。
