大家有没有发现，当一个人静下来，闲下来的时候，反而赚到了钱，曾经忙碌的日子，反而没有赚到钱，或者是没有赚到太多钱，工作不那么紧张的时候，反而有好的效果，这是一个贫穷的陷阱，大家一定要注意，适当的让自己放松和休息，并不是偷懒，而是为了让我们不被杏仁核控制，只有这样我们的大脑才能更好的为我们服务，你好好伺候自己的大脑，它也会好好的服务你。
在这个快节奏、高压力的社会里，愤怒似乎成了我们情绪的常态。无论是面对工作中的挫折，还是生活中的琐碎小事，愤怒的情绪总是如影随形。然而，愤怒不仅伤身，更会影响我们的人际关系和生活质量。那么，有没有一种方法，能让我们学会控制愤怒，让生活变得更加和谐美好呢？
你是否曾因朋友的迟到或爽约而忍不住发泄不满？是否在公共场所遇到插队时，心中燃起一团怒火？当看到他人在安静区域大声喧哗，你是否感到烦躁不安？这些看似琐碎的日常经历可能正在悄然累积，形成强烈的愤怒情绪。了解和管理愤怒情绪，是我们每个人的必修课。
