苹果鸡蛋的养生做法

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96岁老奶奶把苹果和鸡蛋妙用的如此神奇，超级养生的吃法，真厉害
这种搭配方式不单单是简单的食物搭配，更是到了炎热的夏季，顺应我们的脾胃之气，尤其是平时注重保养的人群，不妨尝试一下这种做法。
鸡神有点东西
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入秋后，苹果和鸡蛋才是绝配，这种吃法还是第一次见，太实用了
有句俗语说得好，一天一苹果医生远离我，苹果富含胶质，各种维生素，可溶性膳食纤维以及抗氧化剂，可以润肺生津，美容养颜，尤其喝鸡蛋搭配在一起，
鸡神有点东西
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不蒸不炸的苹果鸡蛋点心，做法简单却让孩子抢着吃，家长们都在学！
一到下午，孩子们放学回家，就饿得想要找点东西吃。你手忙脚乱地翻找零食，却总是忍不住担心那些超市里买的零食不够健康。
莱山发布
2个苹果3个鸡蛋，简单一做，没想到这么好吃，蓬松暄软孩子爱吃
大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜。蒸糕是中国传统糕点之一，以面粉和鸡蛋为主要原料。
快乐每一天
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苹果不要直接啃了，加3个鸡蛋，这样做超美味，出锅就秒光，真香
大家好，今天用苹果搭配鸡蛋给大家分享一道美食。苹果和鸡蛋是两种截然不同的食材，苹果是我们生活中的水果，可以直接吃，补充体内维生素。
阿三食记
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夏天要多吃苹果，加两个鸡蛋，简单一做，柔软香甜，孩子很爱吃
苹果是日常生活中吃得最多的水果之一，民间还流传着一句苹果的谚语:每天一个苹果，活到九十九，当然这都是用了夸张的手法。
狗子美食日记
苹果别直接就吃，加2个鸡蛋，筷子搅一搅，松软香甜又营养
苹果是很多朋友特别喜欢吃的水果，因为苹果的口感非常清脆，而且味道非常香甜，特别好吃，更重要的是营养成分比较丰富。
水大叔
苹果加2个鸡蛋实在太香了，好吃营养，我家一周吃6次，每次都吃光
自然界中的每一种水果都有其独特的使命，苹果作为最常见的水果之一，也有自己的过人之处。苹果中含有大量的钾离子，能够有效降低人体的胆固醇含量。
共赴山海
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苹果不要直接吃了，学会这样做，松软又香甜，全家人夸你是大厨
划重点:苹果是非常常见的水果，苹果的品种也非常多，有的表皮红色，吃起来清脆爽口，有的是黄色的，吃起来酸甜多汁。
阿三食记
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苹果里加2个鸡蛋，筷子一搅，没想到这么好吃，上桌就秒光，真香
苹果是一种很常见的水果，也是最受人们欢迎的一种水果。它口感香甜，营养丰富，具有生津止渴、养心健脾等作用。
壹哥美食记
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#2021创意料理组——创意“食”光#苹果鸡蛋饼
一款很软嫩的苹果鸡蛋饼做为孩子的早餐还是蛮不错的，甜口的孩子也很喜欢，做法也简单易操作。By 开心123jiajia 【豆果美食官方认证达人】
豆果美食
“夏天一碗汤，身体更健康”，常给家人喝汤，补足营养顺利度夏
夏天喝汤对身体有好处，汤里不但有大量的营养成分，而且还能及时补充身体的水分和盐分，祛除夏天的暑气，同时饭前喝汤还能控制体重、健脾养胃。
第一美食
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苹果炖鸡蛋放糖还是盐巴？怎么炖好吃？
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