受访专家沈阳市中医院心内科兼重症医学科 李东升主任沈阳市名中医一个人的脸色如何，其实可以反映出身体的健康状况。脸上的气色就像是身体的“晴雨表”，中医对此可是很有研究的！在中医里，有一门既严谨又有趣的学问，就是“色诊”。它通过观察脸上不同部位的颜色，就能看出五脏的健康状况。
在我作为医生的职业生涯中，遇到了各式各样的挑战和疑难杂症，但总有那么几类问题，它们似乎不声不响地进入我们的生活，却能悄悄地反映出身体的内在状况。今天，我想分享的，是关于男性健康的一个重要话题——肾气不足的迹象，尤其是脸上出现的那些特征。
第一肾虚脸黑，中医讲肾为水脏，当肾阳虚的时候导致体内的水液代谢异常，水液上泛到面部，就会出现面色发黑的症状，这类人脸色发暗、无光泽、还会伴有腰膝的酸软、疲惫乏力、手脚冰凉、功能下降、欲望降低等问题，这时候要温补肾阳，可以参考右归丸。
大家好，我是贾医生，今天给大家分享一个神奇的方子，帮你补肾阳，益精血，改善面部黧黑，四肢冰冷。步入寒冬，天气越类越冷，每天我们在大街上都能看到一些穿的很厚实，但还是冻得直哆嗦的人，在那搓手取暖，有的人甚至冷的脸色都开始发黑了，但有的人则看上去没有一点怕冷的感觉，甚至在寒冷的冬天都没有穿的很厚，那为什么有的人不怕外界的寒气，则有的人那么怕冷呢?
只需坚持去暗沉、代谢黑色素、做好紫外线防护这三步，大约一个月后，你的肤色不均和暗沉发黑问题就能得到显著改善，肤色可达到大腿、手臂内侧的白皙程度，不过需要明确的是，基因才是决定你变白极限的关键因素，因为我本人就是这样一步步实践过来的，所以分享这些经验给兄弟们时，我非常有底气。
在这个“看脸”的时代，不管男女，只要拥有一个高颜值的脸庞就是自己最好的“名片”。不过现在生活节奏快，再加上大多数人生活习惯的更改，很多人都陆续出现肌肤粗糙、暗沉、无光泽等诸多皮肤问题，看起来很显老。尤其是对于男人而已，无法耗费太多精力去保养、打扮，因此看起来也会更加“显老”。
