导读:早餐别买着吃了，教你在家做蔬菜饼，不加面粉不加油，筋道好吃。早餐别再做老样子了，今天教你在家做西兰花蔬菜饼，加一根胡萝卜，不用水不用油也不用面粉，筷子搅一搅上锅蒸一蒸就搞定，再蘸上调好的料汁一口一块，吃着过瘾。
今天给大家分享孩子挑食不吃蔬菜，教你6种蔬菜饼的做法，轻松征服孩子们的胃，快快收藏吧!食材:中筋面粉 250，开水 约180克，盐 2克，食用油 适量，西葫芦 半个，胡萝卜 半根，金针菇 1小把，鸡蛋 2个，梅花肉 50克，料酒 1勺，酱油 1勺，盐 依个人口味。
做法步骤1、鸡蛋打散加入盐、胡椒。面粉平铺在盘子里。西葫芦去皮切成5毫米以内的片。西葫芦片蘸满蛋液再在面粉盘里两面滚一下。2、平底锅放入少许油，再把蘸好蛋液和面粉的西葫芦放在锅里小火两面煎熟3、煎好的放盘子里，就可以准备蘸汁了。小碗里放入麻油、酱油、醋。4、看上去就很好吃对吧！
做法步骤1、甘蓝和胡萝卜切成碎沫。2、打入一个鸡蛋，加入适量的面粉，盐和鸡粉。3、加入适量的水，和成糊状，这个程度刚好，稀一点做的饼就会软一些，如果太干做出来的饼很硬，太稀的话也会不成形。4、平底锅刷一层油，不要太多。
嗨，您好呀，欢迎来到小鹅美食。今天呢分享一下我家大人孩子特别喜欢的蔬菜饼，简单快速，10分钟就可以出锅，而且口感松软筋道，营养又好吃。同样的做法可以换成很多青菜，我最喜欢用韭菜、芹菜、茼蒿、菠菜、西蓝花、胡萝卜、白萝卜、土豆、莲藕等，今天呢用菠菜来做。
导语：钟南山院士：早餐吃它胜过10倍鸡蛋，高钙高蛋白，好吃有食欲！大家好早餐是一日三餐中最重要的，但是很多人都忙于工作、懒，却经常性的不吃早餐，这样长期以来会对我们的胃以及身体的健康造成负担。所以大家无论多忙、多懒都不要不吃早餐，其实早餐是最简单易做的。
一、蔬菜饼食材白面、鸡蛋、胡萝卜、西葫芦、香肠、凉水、盐、油。做法1、空碗打入鸡蛋，放适量凉水，搅拌成鸡蛋液。2、放适量白面，搅拌成面糊。3、香肠，胡萝卜，西葫芦擦成细丝。4、把上面三种丝放入面糊中，放少许盐，搅拌均匀。5、平底锅放油加热，放入一勺面糊摊平。6、两面煎至金黄即可。
今天和大家分享3款蔬菜饼的做法，不用和面也不用揉面，简单易做，而且加了各色蔬菜，营养更均衡丰富，热量也比馒头花卷要低一些，适合减肥时做为主食吃，家里的小朋友如果挑食不吃蔬菜，也可以试试这种方式，把蔬菜做成饼，换个花样，也许小朋友就能吃下去了呢。
关于早餐的重要性不言而喻，关于吃早餐的主动性、很多上班族都欠缺，宁可多睡一会、宁可随便对付两口，然而代价就是漫长的上午都在饥肠辘辘的中度过，一顿两顿还好，长此以往不光精神不佳，连脾胃都会受到损伤、影响健康。
今天为大家分享一道，西红柿豆腐饼的家常做法，非常的清淡又不失营养，喜欢的朋友赶紧学习一下吧。4.下面，我们调一下馅：打入两个鸡蛋，放入鸡粉2克、食盐2克、胡椒粉2克、芝麻香油3克、再放入面粉40克，用筷子顺着一个方向搅拌成粘稠状。
