爱美之心，人皆有之!“美”已经不是年轻女孩儿的专属，即便是上了年纪的女人，也对美有着不同的追求和定义。然而，追求美的方式有很多种，比如韩国的微整形，中国的美颜和化妆，以及冬泳等健身方式，但是最自然且长久的方式还是健身，其他方式的美毕竟只是暂时的。
在身材管理的过程中，我们会发现，随着年龄的增长，发福变胖的风险就会增加，同时身材走样的情况也会越来越严重，特别是到了四、五十岁的年龄更是如此，而说起来，四五十岁的年龄阶段又略显尴尬，不算年轻又不能说老，我们依然对身材有着较高的要求，又不得不向年龄低头，也正是因为如此，我们也总是会
现身阐释了“坚持健身20年该是种怎样的人生”这一设想，身材秒杀20岁的妙龄少女。近日，“50岁阿姨身材完爆18岁少女”的消息走红网络，光看自拍照你根本看不出她已经年过半百。而她也完美诠释了“坚持健身20年该是种怎样的人生”，这位大妈叫做刘叶琳，来自河南信阳。
