如果您正在处于“情绪焦虑”中，时常感觉“不开心”，请别着急、也别回避，下面这些内容希望能帮到您——中医认为“肝主疏泄”，对调畅情绪有很关键的作用，如果情绪郁闷，常常叹气，胸胁胀痛，胃脘胀满，反酸打嗝，吃不下饭等，多是肝气郁结，此时可选用经典方柴胡疏肝散。
情绪稳定，成为不少年轻人迫切的需求。在社交平台上，我们不难发现，越来越多的人开始寻求中医的帮助，希望通过中药调理，达到情绪平和的状态。本期节目，我们分享中医如何看待情绪问题，以及如何通过中医的方法，帮助我们实现情绪的调和与稳定。
最近，网友们被一档真人秀气得够呛，“真的能气出结节”成了她们对个别不当言论的集体吐槽。尤其是看到节目中的男嘉宾刘爽用“更年期提前”形容女嘉宾葛夕情绪异常的片段时，更是让人不理解：更年期，这一个大部分人都要经历的生理阶段，为何成为丑化女性的标签？事实上，更年期并非女性专属。
